八大美容水果，给你清爽周一

1、柠檬，柠檬对于美容是很好的，那是因为柠檬中含有很多的维生素和钙元素，那么如何用柠檬来去美容呢，一般的方法就是用柠檬来洗头或者用来去泡茶喝的。当然你也可以用柠檬来擦身敷在脸上都可以，我们最终的效果是让柠檬达到美容的效果。（柠檬蜂蜜茶的泡制可查看我们上个周一的文章哦~~）

2、西红柿，西红柿是一种很好的美容水果，而且我们也知道西红柿是一种很丰富的蔬菜哦。西红柿对于皮肤黑暗的人来说也是有好处的，如果经常的去吃西红柿是可以改善肌肤的哦，西红柿中含有大量的维他命c，这个是具有美白的效果，西红柿一般就是美白时候用来敷在面部为好，然后过个十几分钟就清洗掉就可以了。

3、猕猴桃，猕猴桃可以说是水果中的大王，为什么会这么说呢，其实猕猴桃的作用以及营养成分真的是太多了，在猕猴桃中含有大量的维他命c的具有抗氧化的，当然猕猴桃对于肌肤的美容也是很有效果的，对于我们肌肤的色斑都是有很好的消除作用。另外猕猴桃的味道是美味的，猕猴桃清新爽口让我们回味无穷。

4、柚子，这是一种很丰富的水果，但是在夏季的时候是很难迟到的，柚子是可以让我们身体新陈代谢可以更快的排谢掉的，那么其实柚子也是可以很好的具有减肥和美颜的功效哦。经常吃柚子的人看起来是比较有精神的，而且身体也是很健康的哦。

5、樱桃，在樱桃中含有大量维生素A和维生素c存在，经常吃樱桃的人是可以更好的让肌肤变的细腻富有弹性。我们的肌肤也是会变的有光泽。那么对于樱桃除了简单的吃，还有樱桃可以榨汁去喝樱桃汁的，想想都是很美味的，对于肌肤不是很好的女性朋友们，建议多吃樱桃和喝樱桃汁哦。

6、草莓，在草莓中含有大量的果酸，对于我们身体的 健康是有很大的好处，当然吃草莓是可以让我们肌肤保持一种弹性，起到一种美白肌肤的功效，还有草莓可以不同方法去美容的，你可以把草莓榨成汁的，这样加入一些米酒喝，效果是更加好的，我想这不仅仅是美容肌肤而且也是美味的一种饮品。

7、香蕉，一说到香蕉，大家就很喜欢，香蕉是可以促进我们肠胃的，可以对于肠道的排毒有很好的促进作用的，多吃一些香蕉对于身体保健有很大功效。生活中，我们要学会利用香蕉皮的，你可以敷在脸上的，对于很多肌肤有敏感性的人们来说，吃香蕉或者是敷面香蕉都是很适用的。

8、橙子，多吃橙子对于身体有好处，橙子含有大量的维生素的，很多油脂分泌比较多的朋友如果多吃橙子的话，是很有益处的，可以有效的深层保护。当然橙子不仅仅是用来吃的，而且可以用来敷面都行。但是一般的用橙子去美容养颜的妹子，其实要注意的一点就是要减少太阳光的一种照射。

好啦，今天的美协行业动态就到这里了，祝大家工作愉快~